ΔΙΑΣΤΡΕΜΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ

Tο διάστρεμα της ποδοκνημικής (αστραγάλου) συμβαίνει όταν οι ισχυροί σύνδεσμοι που υποστηρίζουν την άρθρωση τεντώνονται, ξεπερνούν τα όριά τους και σκίζονται. Τα διαστρέμματα των αστραγάλων είναι συνήθεις τραυματισμοί που συμβαίνουν σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Αυτά κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, ανάλογα με τη ζημία που υπάρχει στους συνδέσμους.

Τα περισσότερα είναι μικροί τραυματισμοί που θεραπεύονται με θεραπείες στο σπίτι όπως ξεκούραση και εφαρμογή πάγου. Ωστόσο, εάν ο αστράγαλος σας είναι πολύ πρησμένος και επώδυνος για να περπατήσετε - ή αν έχετε πρόβλημα να βάζετε βάρος στο πόδι σας, φροντίστε να δείτε τον γιατρό σας.

Χωρίς σωστή θεραπεία και αποκατάσταση, ένα πιο σοβαρό διάστρεμα μπορεί να αποδυναμώσει τον αστράγαλο σας, καθιστώντας πιο πιθανό να τον τραυματίσετε και πάλι. Τα επαναλαμβανόμενα  διαστρέμματα αστραγάλου μπορούν να οδηγήσουν σε μακροχρόνια προβλήματα, όπως ο χρόνιος πόνος στον αστράγαλο, η αρθρίτιδα και η συνεχιζόμενη αστάθεια.